实用 | 赴英行前准备,这份药品清单快收好!

2022-07-21

每一年在赴英前,大大小小得新生群里总会有这样一类问题:我XXX药能带吗?

今天我们就来看看【英国常用药品&禁带药品清单】,需要的小伙伴们欢迎收藏!

01 出入境禁带药品

这里会分为中国禁止出境药物以及英国禁止入境药物,具体要求已经帮大家汇总在下面!

⭕英国入境禁止携带的药品

一般入境英国禁止携带的药物是分为ABC等级的,如果携带 ABC等级中的禁带品,可能会面临刑事责罚。

这些药品的分类主要参考1971年的滥用药物法令(Misuse of Drugs Act)和2001年的滥用药物法规(the Misuse of Drugs Regulations)。

其中主要包含3类:分别是成分中含有麻黄碱类、吗啡类和士的宁类的药物,一般我国以下常用药会含有该类成分!

含吗啡成分:咳喘宁/咳速停/克咳/肠胃宁/小儿止泻灵

含麻黄碱成分:白加黑/川贝枇杷膏/急支糖浆/康泰克/鼻炎片/大活络丸

含双氢可待因:双黄连口服液/解热止tong散/阿莫西林胶囊

含士的宁:膏药贴、跌打油、风湿关节炎

⭕中国禁止出境的药品

《中华人民共和国禁止进出境物品表》中明确规定贵重中药材不可以出境。

一般贵重药材包括麝香、蟾酥、虎骨、犀牛角、牛黄等。其余中药材和中成药,在规定的限制内,海关可以放行。

02 在英国如何买药

英国的药品和国内一样,有处方(POM)和非处方之分,非处方买起来比较方便,类似于药房(Pharmacy)、超市都能买到。

下面道道就给大家列一下,那些无需处方就能买到的常用药,以及如何挑选合适自己的药品。

英国非处方药类别

  • 眼部护理类 Eye care
  • 便秘 Constipation
  • 腹泻 Diarrhoea
  • 痔疮 Haemorrhoids
  • 过敏 Allergy
  • 头虱 Head lice
  • 伤寒感冒咳嗽 Cold and cough
  • 足部护理 Foot care
  • 皮肤干燥 Dry skin
  • 皮肤类真菌感染 Topical fungal infection
  • 急救类 First Aid
  • 失眠 Insomia(短期)
  • 戒烟 Stop smoking
  • 烧心不消化 Heartburn and indigestion
  • 唇疱疹 cold sore
  • 头皮问题 Scalp problems
  • 口腔健康 oral health
  • 疼痛 pain relief
  • 肚子疼或胃痉挛 Stomach pain and cramp
  • 蚊虫叮咬 Insect bites and stings
  • 咽喉疼痛 Sore throat
  • 儿童长牙疼 Teething pain
  • 发烧 Temperature or fever
  • 饶虫 Threadworm
  • 牙疼- Toothache
  • 阴道感染一 thrush or BV(偶尔)
  • 疣和赘肉 Warts and verrucas

03 英国必备常用药清单

感冒类 ,也可用于新冠Covid

选备感冒药时需要注意以下几点:

1.感冒药选择的话,要根据症状选择含有相应成分的药品,只有一种感冒症状的话尽量只服用针对这种症状的药物。

只有当多种感冒症状出现时,才建议根据症状选择含有相对成分的复合型All in one一类的感冒药。

2.购买使用复合型感冒药的时候,英国市面上的all in one/cold and flu/day and night类复合感冒药,成分都大同小异,只是品牌差别。

很多复合感冒药都含有Parcetamol对乙酰氨基酚,如果同时使用多个感冒药的话,容易造成paracetamol过量,造成肝伤害 。

3.成分感冒药不要给小孩服用,英国药监局不建议六岁以下儿童服用任何含有药物成分的感冒药。

以下是该类目药品推荐:

Day & Night Nurse 系列

英国版的“白加黑”,早晚各吃不同的胶囊,是全英销量第一的复合型感冒药。非处方药,不能开架自选,需要到药房柜台咨询药房工作人员购买。

Benylin cold and flu系列

大多属于开架非处方药,购买方便,超市就能买。

Lemsip 系列

有胶囊和冲剂,其中感冒冲剂系列最受欢迎,比较合适感冒初期使用。

止痛类 (Pain Relief)

退烧、止疼药首选“Paracetamol(对乙酰氨基酚)”和“Ibuprofen(布洛芬)”,它们除了有退烧作用以外,还可以用于缓解头疼、牙疼、痛经等很多疼痛症状。

Ibuprofen同时还有抗炎的作用,但会对有些人的肠胃造成刺激,所以建议饭后服用,另外有胃溃疡历史,或者对阿司匹林过敏的哮喘病人慎用。

以下是该类目药品推荐:

Voltarol系列

国内翻译“扶他林”,有药膏和药贴,主要有效成分:diclofenac双氯芬酸钠,适用于肌肉关节疼痛。

Nurofen系列

英国第一的非处方止痛药品牌,主要有效成分是布洛芬,旗下品类较多,针对头疼,牙疼,退烧,痛经的都有,买前要做好咨询。

4head Stick

不含药物成分,主要成分,薄荷醇,类似国内的风油精。针对头疼有奇效,涂完了有薄荷的冰凉感,方便携带见效比较快。

Feminax Express

专门针对例假痛经的止痛药,痛经“神药”效果奇快。

烧心及消化不良

来了英国免不了要经常和小伙伴们聚餐,畅饮。偶尔吃多了,胃就会不舒服,这时候如果想暂时缓解一下,药店超市也能找到不少非处方药。

比如反酸类的Rennie, 含有海藻酸盐的Gaviscon系列,抗酸剂Ranitidine(Zantac)或拉挫类(Esomeprazole, Omeprazole等)。

以下是该类目药品推荐:

Gaviscon系列

英国第一的非处方胃药系列,按照缓解胃部不适的强弱程度,分Gaviscon original,Gaviscon double action, Gaviscon Advance三个系列,有瓶装液体,袋装液体,片剂。

特别是Advance系列,能在胃部形成保护黏膜,饮酒前服用,能保护肠胃,减轻酒精刺激。

Rennie系列

英版健胃消食片、达喜,有效成分:碳酸钙镁

Nexium Control系列

这个系列是北美比较受欢迎的胃药,英国也比较容易买,见效快。有效成分:艾司奥美拉唑。

腹泻类 (Diarrhea)

腹泻拉肚子,最怕的就是脱水,所以腹泻时要使用Rehydration补水冲剂及时补充电解质和水分。常见的比如Dioralyte, 有多种口味,大人小孩都可以使用。

注意:冲水后要尽快服用,如果需要冰箱冷藏,时间也不要超过24小时。不要一拉肚子就吃抗生素,这样不仅不能帮助腹泻恢复,还可能杀死肠道内有益菌,造成腹泻加重。

PS:腹泻是人体的自我防御机制之一,通过腹泻是把对人体不利的细菌或病毒排出去的过程,而强力止泻药,是通过抑制肠道蠕动来强行止泻的,这样病毒或细菌就排不出去了。

所以不建议强力止泻药作为常规止泻药使用,只有在紧急情况下,需要强制止泻的情况下才建议服用,比如考试,上班等。

以下是该类目药品推荐:

Imodium系列

英国销量第一的止泻药,有效成分: Loperamide洛哌丁胺。

Dioralyte系列

英国销量第一的补水,补充电解质冲剂,多种水果口味可选。

抗过敏类(Allergy)

如果突然发生荨麻疹,过敏,打喷嚏,流鼻涕,瘙痒等症状时,可以去药店超市购买抗过敏口服药Loratadine(氯雷他定)和Cetirizine(西替利嗪)。

二者都属于第二代抗组胺类抗过敏药,副作用较第一代小,药效时间长,服用时一天一粒。二者都有分别适合大人使用的片剂还有儿童用的糖浆剂。

以下是该类目药品推荐:

Clarityn

英国版开瑞坦,有效成分:Loratadine氯雷他定

Piri系列

同样可以缓解过敏,皮肤过敏、花粉过敏、宠物过敏、尘螨过敏都可以用 (Piriteze有效成分:Cetirizine西替利嗪。Piriton有效成分:Chlorpheniramine扑尔敏)。

口腔溃疡 (Mouth Ulcer)

在英国的药店,随处可见的Bonjela,Iglu或者Orajel都是常见的非处方药,成分原理大同小异,使用时将类似凝胶的药物涂抹在患处,能很快的缓解口腔溃疡引起的疼痛。

另外用抗菌类的消炎水,比如TCP liquid或者Corsodyl mouthwash漱口,也能起杀菌止痛并加快溃疡恢复的作用。

以下是该类目药品推荐:

Bonjela系列

有管状和小瓶状两种,涂抹在口腔溃疡伤口处就行,不太影响正常的吃饭喝水

Corsodyl mouthwash

针对口腔溃疡的漱口水,疗效很好,3天左右基本就能治愈,一定要买图上含有葡萄糖酸氯己定的这一款。

眼药水(EyeCare)

由于电子屏幕得使用,现在得人们或多或少都会有干眼症,需要使用人工泪液(replacement artificial tears)。

购买眼药水的时候,可以根据眼干的程度选择不同的产品。

特别提醒:

1.大部分眼药水开封后,保质期是28天,所以开封时要写好日期,然后到了28天不管用没用完也要扔掉,否则使用时会使眼睛刺痛,更可能引起其他对眼睛得伤害。

2.如果你经常佩戴隐形眼镜,购买前一定要看清包装是否能和隐形眼镜一起使用,经常佩戴隐形眼镜得同学建议购买这种类型得眼药水;如果可以同时使用的话,包装一般会写contact lens friendly 。

以下是该类目药品推荐:

Hycosan系列

英国版海露,针对眼睛疲劳干涩,特点是长效且不含防腐剂,怀孕都能用。

Optrex系列

英国排名第1的眼部护理品牌,缓解眼睛疲劳干涩之外,还能名目。

以上就是大家在英国日常生活中需要得日常用药,希望可以帮助到大家!

不过离家在外,最好还是照顾好自己,不要生病!天气越来越热,同学们一定要注意防暑!

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