经验分享:在英国做全身健康检查

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   很多人可能都对在英国怎么做全身检查很好奇。我们在国内的时候,学校每年都会给学生安排健康检查,打个疫苗什么的,可是来了英国,几乎所有人都没有再检查过身体了,这里不像国内,就算没毛病也可以随便去个医院做个全身检查,英国看病是义务的,所以如果身体没事的话,NHS是不会浪费资源在健康人身上的。

  刚来英国的时候我也特别好奇,还专门去GP问可不可以做个health check,结果人家说不管做,除非你说你心脏疼,或者哪个部位难受,GP才会refer你到医院去做个心电图或者抽个血。从此以后我就自以为“英国是个没地方做全身检查的国家”,直到我搜到了Bupa。

  Bupa是一家英国本土提供健康保险的公司,大部分的客户是英国的大企业用来给员工上健康保险,但是关于健康保险的具体细节我就不清楚了,我只知道他们有自己的私人医院,是英国规模最大最知名的。由于我是想做身体检查,于是就发现他们提供此项服务,检查完毕回来跟大家分享一下我的经验,值得注意的是,我下面分享的经历是做女性检查的,男性检查的项目会有些不同哦!

  Bupa提供的全身健康检查(health assessment)产品主要有下面三种。

  Essential Health,价格441镑

  Complete Health,价格614镑

  Advanced Health,价格798镑

  这三种不同的健康检查之所以价格不同是因为检查的项目不同,越贵的检查得也就越全面,而且男士和女士检查的项目也有区别,建议大家在选择之前,点击上面三个健康检查的名字详细了解一下都包含什么样的检查,从而选择适合你自己的。

  由于我很多年都没有检查过身体了,所以我选择的是Complete Health,因为我打电话咨询的时候被告知其实Advanced Health和Complete Health没有差很多,只是多了几项内容,而且比较适合年纪大一点的人。

  Bupa在全英有多个健康中心,我预约的是离我家最近的South Kensington那家(点击这里输入你的邮编就可以查询)。预约的话大家需要打电话,电话号码是:0333 920 8977(周日不开门),电话上客服会跟你讨论哪种检查适合你,问你检查身体的目的,确认预定了以后他们会问你要去哪个health centre以及你要像让男医生还是女医生给你检查。由于当天需要抽血,所以在检查身体前的9个小时内,你不能吃东西,但可以喝水,水一定要喝足,要不然抽血会出现找不到血管的情况(我就是……)。在去之前,还需要填写他们发给你的一份健康问卷。

  Bupa South Kensington Health Centre整个装潢非常的welcoming,而且非常干净,离车站不远,但是在隐蔽的小街里。到了前台报你的名字和预约时间,没等多久,就有护士出来迎接我了,非常准时。

  等待区有咖啡机和水,如果你带朋友去的话,你的朋友可以在那里休息,如果带小朋友去的话,还有专门给小孩准备的游戏台。

  整个检查在两个小时左右,分为两个部分,第一个部分是跟着护士体检,第二个部分是跟GP医生。首先,护士会叫你提供你的urine sample(尿检),所以你要确保到了以后就能“wee”哦!之后,护士会带你到给你检查身体的小屋子里开始检查。我先量的是体重、身高和腰围,其次是抽血、心电图、身体脂肪肌肉含量和肺活量。

  值得提醒的是,在做心电图的时候,女孩子要把上衣和内衣脱掉。脱的时候护士给了我一条毯子,让我盖住,但是检查的时候,他们还是要把毯子撩开,护士大部分都是女的(当然之前会根据你的要求来),所以女孩子不用担心。每次做完一个检查,护士都会把数据给你。由于我当天很不幸的是大姨妈第一天,所以我没有做smear test(子宫颈涂片检查),但是这个检查也是包含在里面的。这个检查只要你超过25岁,并且在英国注册过GP,都会被自动邀请做的,每个女孩子都应该做。

  下面的检查是关于fitness的,预约的时候有两个选择,一个是Sound and Vision,一个是fitness,由于我年纪小,所以我选择的是fitness,当天要穿稍微运动型的衣服去,护士会让你做一些动作来审核你的身体情况,大家不用担心,不是什么超难的动作,就是什么深蹲,抬腿,弯胳膊什么的,护士会根据你的情况给你评分,并且写到最后的健康汇报里。

  Fitness检查做完,你和护士的“约会”就完事了,护士会带你到一个小房间让你吃点东西,这个时候你也可以喝咖啡了。之所以有一间专门的屋子让客人吃东西,是因为他们怕你在等待区吃的话,会影响其他空腹等检查的客人,这样不太好,真心佩服他们的人性化。等待区的吃的都是一些水果和能量bars,主要是让你补充补充体力,这些都是免费的,你可以随便吃。

  等了差不多10分钟,你的医生就会来接你了。我的这个Complete Health包括跟医生的45分钟的咨询时间,医生会根据护士做的检查来和你讨论你的健康情况和注意事项,并且你还会再多做一些检查,其中包括:眼睛、身体各个器官和关节的检查。这个时候如果你有什么特别想要跟医生讨论的问题,也可以跟他们讲,比如我说我脖子老难受,她也帮我看了看。我的经验呢,总结一句话就是你可以跟这个GP说任何你想说的问题,不像是其他GP,每次不超过10分钟,只能说一个毛病。

  整个检查过程中,医生的态度特别好,护士的态度也很好,但是给我看医生的是个中年阿姨,感觉她的气场很强大,不过应该这就是她的性格吧。整个检查结束了以后,心情愉快,因为身体状况一切都很OK……不过如果你真的想在英国来个全面的检查,可以考虑Bupa的产品,真是一分钱一分货啊(跟NHS比的话)!如果钱包允许的话,每年检查一次,还是非常有必要的。

  

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